moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Podejmij wyzwanie razem z weteranem!

Podczas misji w Afganistanie uległ ciężkiemu wypadkowi. Teraz – w 10. rocznicę tamtych wydarzeń – podejmuje sportowe wyzwanie, które nazwał „Decathlon Wojownika”. Przez dwa dni poszkodowany weteran będzie wykonywał serie 10 ćwiczeń z 10 dyscyplin. – Zapraszam wszystkich do przyłączenia się i zrobienia choć jednego ćwiczenia. Nie chodzi o wynik, lecz o aktywność! – zachęca.

– Do sportowego wyzwania, które nazwałem „Decathlonem Wojownika”, przygotowuję się od kwietnia 2021 roku, gdy po operacji kolana wróciłem do służby – opowiada plut. Tomasz Rożniatowski, żołnierz Dowództwa Operacyjnego Rodzajów Sił Zbrojnych, gdzie służy na stanowisku „zdolny z ograniczeniami”. W ułożeniu planu treningów pomógł mu kolega Adrian Troszek. – Były one dość wyczerpujące, ale Tomek zrealizował je w 99 procentach. Jako zawodnik jest on obecnie w życiowej formie – ocenia Adrian Troszek.

Weteran zamierza wykonać 10 serii ćwiczeń w ciągu dwóch dni: 22 i 23 lipca 2021 roku. Pierwszego dnia chce przejechać 100 kilometrów na rowerze (startuje o godzinie 4.30), następnie wykona szereg ćwiczeń – będzie podciągał się na drążku (10 razy po 10 powtórzeń), zrobi 10 serii po 10 przysiadów ze sztangą, „przepłynie” 10 kilometrów na ergometrze i zrobi serię brzuszków: 10 razy po 50.

Następny dzień plut. Rożniatowski rozpocznie biegiem na dystansie 10 kilometrów, który zakończy na bieżni na terenie DORSZ. Potem przejedzie do Centrum Weterana, gdzie (o godz. 8.00) wykona 10 razy po 100 przysiadów. Kolejną areną jego sportowych zmagań będzie Muzeum Wojska Polskiego, przed którym o godz. 9.30 zrobi serię 10 razy po 10 pompek. Godzinę później przed sąsiednim Muzeum Narodowym wykona ćwiczenie zwane „deską” (plank): 10 razy utrzyma się przez jedną minutę w podporze na przedramieniu. Sportowe zmagania weterana zakończą się na placu Piłsudskiego przed Grobem Nieznanego Żołnierza. Tam w samo południe wykona serię 10 ćwiczeń burpees, polegających na sekwencji ruchów: „padnij–powstań”.

W rozwijaniu sportowej pasji plut. Rożniatowskiemu nie przeszkodził wypadek na misji w Afganistanie w 2011 roku. Podczas jednego z patroli pod MRAP-em, którym jechał, wybuchła mina. Pojazd wywrócił się do góry kołami. Rożniatowski wyszedł z tego wypadku ze zmiażdżoną lewą rękę. Nie udało się jej uratować, konieczna była amputacja.
– Po tych wydarzeniach sport pomógł mi się podnieść. Dał mi poczucie, że można być sprawnym mimo niepełnosprawności – podkreśla. Jako jeden z pierwszych weteranów poszkodowanych skończył szkołę podoficerską. W Dowództwie Operacyjnym służy jako młodszy podoficer wydziału szkolenia ogólnowojskowego i wychowania fizycznego. Rozwija swoje sportowe pasje. Biega, pływa, jeździ na rowerze. Trenuje siatkówkę na siedząco, ergometr wioślarki oraz sporty walki, m.in. paraolimpijskie taekwondo. Podejmuje kolejne wyzwania, a jego historia pokazuje, że mimo niepełnosprawności można pokonywać przeciwności losu i prowadzić aktywny tryb życia. – Dziś, po 10 latach od wypadku, stawiam grubą kreskę i mogę powiedzieć: zaczynam od nowa – mówi podoficer.

Jego sportową pasję wspierają żołnierze, koledzy i koleżanki z Dowództwa Operacyjnego Rodzajów Sił Zbrojnych. – Cieszą nas takie inicjatywy jak ta podjęta przez plut. Tomasza Rożniatowskiego. Jego postawa, zaangażowanie i hart ducha pokazują, że nie ma rzeczy niemożliwych. Jego aktywność stała się inspiracją dla żołnierzy DORSZ, aby być każdego dnia lepszą wersją samego siebie. Gorąco kibicujemy plut. Rożniatowskiemu w realizacji wyzwania i jesteśmy pewni, że jak zawsze da radę! – mówi gen. broni Tomasz Piotrowski, dowódca operacyjny RSZ.



Weteranowi będzie kibicował także ppor. Paweł Danielak z batalionu dowodzenia Inspektoratu Wsparcia Sił Zbrojnych, który 10 lat temu na misji w Afganistanie był ratownikiem medycznym. To on wyciągnął rannego kolegę spod MRAP-a. – Po wypadku Tomek wykazał się wielkim hartem ducha i charakterem. Potrafił pokonać przeciwności, wrócił do służby i do sportu. Jest przykładem dla innych – twierdzi oficer.

W 2018 roku plut. Tomasz Rożniatowski wziął udział w igrzyskach weteranów poszkodowanych Invictus Games w Sydney – startował w wioślarstwie halowym i siatkówce na siedząco. Teraz rozpoczął już przygotowania do kolejnego Invictusa, który odbędzie się w kwietniu 2022 roku w Hadze. – Mam nadzieję poprawić poprzednie wyniki – zapewnia. – Tomek podejmując wyzwanie 10 razy 10, pokazuje, że chce być traktowany jak każdy inny żołnierz. Przekonuje innych weteranów, że sport może być remedium na fizyczne i psychiczne obrażenia z misji – zauważa płk Szczepan Głuszczak, dyrektor Centrum Weterana.

Małgorzata Schwarzgruber

autor zdjęć: st. chor. sztab. mar. Arkadiusz Dwulatek/CC DORSZ

dodaj komentarz

komentarze


Rozmowy w Pałacu Prezydenckim o bezpieczeństwie
 
Co z podwyżkami dla żołnierzy?
Więcej pieniędzy w portfelach żołnierzy
Jaką drogą po wojskowy indeks?
Zachód przeciwko „korsarzom”
Wojna o porządek świata
Komandosi szkolą psy bojowe w Iraku
Sukcesy wojskowych w żeglarstwie i łyżwiarstwie szybkim
Priorytety dla armii
Medale dla sportowców z „armii mistrzów”
Dobrowolsi – czas start!
Leopardy jadą na poligon
Wojenny bohater na szubienicy
Zamiana po włosku
Nowoczesny system IBCS dla Wojska Polskiego
Którą drogą do armii?
Andrzej Grzyb: Ws. obrony cywilnej liczę na porozumienie ponad podziałami
Zimowy sprawdzian podchorążych
„Brilliant Jump 2024”: finał długiego marszu
Ostrożnie! Czołgi na drodze
Abramsy pod dobrą opieką
Po Hucie Pieniackiej nie został ślad
Brąz razy sześć dla żołnierzy na mistrzostwach świata i Europy
Wyposażenie indywidualne żołnierzy do wymiany
Więcej pieniędzy dla żołnierzy TSW
Palmiry – miejsce kaźni
Szwecja kolejnym członkiem NATO
Nowoczesna łączność dla armii
Offset dla „Wisły”
Bruksela przed szczytem
Szczury Pustyni dotarły do Polski
Mocny sygnał od NATO
Kleszcze dla wojska
Jakie podwyżki dla żołnierzy
Wielki test w West Point coraz bliżej
Lista trupich główek
W Polsce będzie centrum NATO-Ukraina
Żołnierze NATO nie pojadą do Ukrainy
Zmiany w dowództwie Żandarmerii Wojskowej
Pierwsze Homary-K w Wojsku Polskim
Szefowie obrony NATO o zakupach amunicji
Brak perspektyw na szybką zmianę sytuacji w Ukrainie
Podwójny Półmaraton Komandosa
F-16 z misją PKW Orlik w Estonii
BAP przenosi się z Estonii na Łotwę
Tajna misja polskiej agentki
Polska przystań brytyjskich jeńców
Eurofightery znowu w Polsce
Nowy szef CWCR
Będzie za co kupić koreańską broń
Operacja „Gryf” i „Rengaw” na Podlasiu
Air Show ’25 – do zobaczenia
„Nie” dla wojskowej misji w Ukrainie
Telefon zaufania dla żołnierzy
Złota taekwondzistka, srebrni hokeiści na trawie
Podwyżki dla zawodowców coraz bliżej
Gwałty stały się bronią rosyjskiej armii
Gdzie są szczątki Tu-154M? Podkomisja Macierewicza pod lupą
Nagroda dla reporterów „Polski Zbrojnej”
Strzelczyni CWZS-u na pucharowym podium
Zmiany w zarządzie PGZ-etu

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO