moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Rodzinny trening weteranów

Wystartowała 12. edycja „Projektu Wojownik” – zajęć, podczas których uczestnicy misji zagranicznych trenują pod okiem utytułowanych zawodników sztuk walki. Tym razem sesję na macie poprowadziły kpr. Monika Michalik, zapaśniczka, i szer. Katarzyna Lubońska, zawodniczka MMA. Uczestników treningu do walki zagrzewał gen. dyw. Tomasz Piotrowski, dowódca operacyjny.

Weterani misji zagranicznych spotkali się dziś w Dowództwie Operacyjnym Rodzajów Sił Zbrojnych. Właśnie tu odbyły się kolejne zajęcia z cyklu „Projekt Wojownik”, podczas których żołnierze, którzy operowali poza granicami państwa ćwiczą z mistrzami sportów walki. Dotychczas żołnierze ćwiczyli pod okiem m.in. Łukasza „Jurasa” Jurkowskiego, Marcina „Polish Zombie” Wrzoska, Przemysława Salety czy Jana Błachowicza.

REKLAMA

12. edycja „Projektu Wojownik” była wyjątkowa – po raz pierwszy poprowadziły ją kobiety. Kpr. Monika Michalik z 31 Bazy Lotnictwa Taktycznego, brązowa medalistka Olimpiady w Rio de Janeiro pokazała uczestnikom treningu elementy zapasów. Natomiast szer. Katarzyna Lubońska z Centrum Szkolenia Wojsk Lądowych w Poznaniu, zawodniczka MMA, trenowała z żołnierzami m.in. ciosy bokserskie i kickboxerskie. Uczestników zajęć do działania zachęcał gen. dyw. Tomasz Piotrowski, dowódca operacyjny. – Dziś do wspólnego treningu stanęli żołnierze, ich rodziny, a także pracownicy wojska. To pokazuje, że jesteśmy jedną wielką wojskową rodziną – mówił.

Jak trenerki oceniają wyszkolenie żołnierzy? – Muszę przyznać, że uczestnicy treningu radzili sobie dobrze. Może nie bardzo dobrze, ale to pewnie wynika z faktu, że zazwyczaj mają styczność z MMA. Był to także sprawdzian dla mnie, bo po raz pierwszy prowadziłam tego typu zajęcia. Ale jestem zadowolona z efektu – mówiła kpr. Michalik. – Dziś na treningu było sporo osób, które nie miały dotąd styczności ze sztukami walki, ale zdecydowanie powinny zacząć trenować, bo mają talent. Bardzo fajnie radziły sobie też panie. Dobrze, że na zajęcia przychodzi ich coraz więcej – dodała szer. Lubońska.

W zajęciach pod okiem zawodniczek wzięła udział m.in. mjr Adriana Wołyńska, która dwa razy służyła w Polskim Kontyngencie Wojskowym w Afganistanie. – „Projekt Wojownik” to świetna inicjatywa, bo pomaga w poradzeniu sobie z demonami, negatywnymi emocjami, które przywiozło się ze sobą z misji. Ale ważne jest także, że uczestnicy mogą się nawzajem wspierać i dzielić swoimi doświadczeniami – mówiła. Pozytywnie o zajęciach mówił także żołnierz wojsk specjalnych, który regularnie bierze udział w treningach organizowanych w ramach „Projektu Wojownik”. – Poziom instruktorski był bardzo wysoki. To nie są przypadkowe osoby, one bardzo dobrze wiedzą, co robią. Zresztą każde zajęcia wnoszą coś nowego, najważniejsze jest jednak to, aby regularnie ćwiczyć – podkreślił.

Razem z weteranami ćwiczyła też Zofia Janik, mama st. chor. Sylwestra Janika, który w 2013 roku zginął w Afganistanie. – Sport zawsze był ważny w moim życiu, więc kiedy otrzymałam zaproszenie do udziału w „Projekcie Wojownik”, od razu postanowiłam z niego skorzystać. Jednak powiedzmy sobie szczerze, nie o aktywność tu chodzi, ale przede wszystkim o głowę, bo bardzo pomaga mi przebywanie wśród osób, które rozumieją przez co przechodzę, a to nie zdarza się zbyt często – mówi. – Mój syn był taki sam jak ci chłopcy, którzy tu trenują. Był zawzięty i lubił sport. Ale już go nie ma, więc jestem ja, niejako w jego zastępstwie. Stan osobowy przecież musi się zgadzać – dodała.

Pomysł, aby zaprosić na zajęcia nie tylko weteranów, ale także rodziny poległych żołnierzy narodził się w głowie płk. Szczepana Głuszczaka z Wojskowego Centrum Edukacji Obywatelskiej, organizatora „Projektu Wojownik”. – Kiedy po raz pierwszy zapraszałem rodziny poległych na misjach, miałem pewne obawy. Nie byłem przekonany, czy mata to na pewno dla nich odpowiednie miejsce. Ale teraz, gdy widzę zaangażowanie pań, ich uśmiechy, jestem pewien, że to był świetny pomysł i żałuję, że dołączyły do nas tak późno – mówi płk Głuszczak. – Zresztą trzy miesiące temu, kiedy po raz pierwszy zaprosiliśmy rodziny poległych na zajęcia, na udział zdecydowała się tylko jedna pani, na kolejnych były już dwie, a teraz stawiło się aż pięć. Bardzo się z tego cieszę – dodaje.

Oficer dodaje, że dzisiejszy trening nie bez powodu odbył się w Dowództwie Operacyjnym Rodzajów Sił Zbrojnych, bowiem, to właśnie jest miejsce, w którym każdy żołnierz zaczyna misję i ją kończy. – Każdy kontyngent, który osiąga gotowość bojową wchodzi w podporządkowanie dowódcy operacyjnego i pozostaje w nim aż do powrotu do kraju. Dlatego cieszę się, że udało nam się spotkać w miejscu tak ważnym dla każdego weterana– wyjaśnia.

Wycisk na macie to nie jedyny punkt w programie tej edycji projektu. Dziś weterani spotkali się także z Olgą Jabłońską z Dowództwa Garnizonu Warszawa, która opowiedziała, jak sport może pomóc w walce ze stresem. Natomiast Mateusz „Donaj” Donajski, dietetyk zawodników sztuk walki wyjaśnił, jak należy komponować dietę, aby trening był jak najbardziej efektywny. Swoją historią podzielił się z uczestnikami zajęć także st. kpr. Tomasz Rożniatowski, który na misji w Afganistanie stracił rękę. W powrocie do normalnego życia pomogła mu właśnie aktywność fizyczna.

Pierwszy dzień zajęć zakończyły zajęcia ze strechingu. Natomiast jutro, zanim weterani zaczną trening sztuk walki wezmą udział w zajęciach z jogi, a następnie będą ćwiczyć siłę wykorzystując przy tym liny TRX.

„Projekt Wojownik” to cykl zajęć ze sztuk walki dla uczestników misji zagranicznych. Wszystkie zajęcia prowadzą utytułowani zawodnicy. Dotychczas żołnierze ćwiczyli pod okiem m.in. Łukasza „Jurasa” Jurkowskiego, Marcina „Polish Zombie” Wrzoska, Przemysława Salety czy Jana Błachowicza.

Kolejne zajęcia odbędą się w kwietniu, tuż po Świętach Wielkanocnych. Organizator nie zdradza jednak, kto wówczas poprowadzi trening. – Mogę tylko powiedzieć, że spotkamy się w Poznaniu, a współorganizatorem zajęć będzie 12 Brygada Obrony Terytorialnej – mówi Głuszczak.

Inicjatywa płk. Szczepana Głuszczaka spotkała się z dużym uznaniem czytelników „Polski Zbrojnej”, którzy za organizację „Projektu Wojownik” przyznali mu Buzdygana Internautów. Oficer odbierze nagrodę podczas uroczystej gali, która odbędzie się 29 marca w Warszawie.

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze


Bieg na Monte Cassino – coś więcej niż sport
You Don’t Get to Choose Your Tasks Here
Raport w sprawie reparacji od Niemiec
Dołącz do zawodowców
Upamiętnienie ofiar niemieckiej okupacji – czas na konkrety
WOT pomaga na Lubelszczyźnie
Żołnierze pomagają powodzianom
Uchylone wrota piekieł
Jelcze dla Wisły
75 lat temu Polacy zdobyli Monte Cassino. Cześć i chwała bohaterom!
MON planuje zwiększenie pomocy dla weteranów
Konkurs „Wdzięczni bohaterom”
Nie bądź głupi, nie daj się zabić
FENIXFS - ręczny inhibitor aerozolowy
Modernizacja floty powietrznej
Modernizacja bombowców
Ich zadanie – zdobyć informację
Targi Air Fair 2019
Szef NATO w Warszawie
Weterani 2 Korpusu przynieśli nam wolność
Sprawdzian dla WOT-u
22 maja 1919 – błękitna odsiecz Lwowa
Kierunek: Afganistan
ORP „Czajka” pomaga Łotyszom
„Kościuszko” i „Arctowski” idą do remontu
„Dragon ’19” na lądzie, morzu, w powietrzu i w cyberprzestrzeni
Śmigłowiec na „Ślązaku”
Zdążyć przed deszczem
Victory Fly Past Memorial ku czci polskich pilotów
Medale dla uczestników walk w Karbali
Generałowie i olimpijczycy z „Sokoła”
ORP „Lech” niósł pomoc ofiarom symulowanej kolizji na morzu
Legionowo – kolebka polskiego spadochroniarstwa
My, Włosi zawsze będziemy kustoszami pamięci o polskich żołnierzach
Czarna taktyka Agatu
Ostatnie pożegnanie red. Andrzeja Wernica
Tu się zadań nie wybiera
Unijny dyżur grupy bojowej V4 w 2023 roku
Pomóżmy bliskim żołnierza
Don’t Be Stupid, Don’t Get Killed
Nano-drony dla specjalsów
Zmiany w przepisach mundurowych
Wojownicy z 16 Dywizji Zmechanizowanej najlepsi w oktagonie
Wywiad AK w służbie aliantów
Kampania wyborcza poza armią
F-16 wracają do Polski
St. szer. Radosław Zawrotniak drugi w Pucharze Świata
Jihadist Mill
Obrady Rady Unii Europejskiej
15 lat JFTC
„Baltic Protector”
Mogiły bohaterów pod szczególną ochroną
Grupa Bojowa gotowa do unijnego dyżuru
Nowy batalion podhalańczyków
W Warszawie rozmawiano o pokoju na Bliskim Wschodzie
Szpadzistki bezkonkurencyjne w zawodach o Puchar Świata
Ostatnie dni na oświadczenia żołnierzy
Fabryka dżihadystów
Polki najszybsze w sztafecie 4x400 m
Region Without a Key
Specjalsi dołączyli do „Projektu Wojownik”
Konkurs „Zoom” rozstrzygnięty
Święto specjalsów
Follow Me

Ministerstwo Obrony Narodowej Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Żandarmeria Wojskowa Inspektorat Uzbrojenia Inspektorat Implementacji
Innowacyjnych Technologii Obronnych
Dowództwo Garnizonu Warszawa

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO