moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Kulturysta w mundurze

Na służbie – obserwator baterii dowodzenia, po godzinach – atleta. Miał 23 lata, kiedy zaczął rzeźbić swoje ciało. Najpierw chciał pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, ale treningi szybko stały się jego pasją. Sierż. Marcin Wesołowski ma już na koncie pierwszy medal – za trzeci w kraju najlepszy  debiut kulturystyczny.


– Ten sport to hektolitry potu wylane na treningach i mnóstwo wyrzeczeń – opowiada sierż. Wesołowski. – Specjalna dieta, regularne ćwiczenia, szukanie w sobie motywacji... Ale opłaca się, bo przynajmniej z zaliczeniem w-f  nie mam problemu – śmieje się.

Na co dzień sierż. Marcin Wesołowski służy w Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia, jest dowódcą sekcji wysuniętych obserwatorów w baterii dowodzenia dywizjonu zabezpieczenia Centrum.

Na siłownię pierwszy raz poszedł, żeby schudnąć. Kiedy zaczynał ćwiczyć, nie myślał o kulturystyce. – Sądziłem, że jest już za późno. Miałem 23 lata, a zawodnicy zaczynają w wieku 17 lat – mówi sierżant. – Chciałem nabrać formy i dobrze wyglądać latem.

Ale ćwiczenia wciągały go coraz bardziej. – Zacząłem słuchać porad kolegów, zmieniałem programy treningowe, dużo czytałem, o tym jak ćwiczyć – opowiada Wesołowski. – W końcu osiągnąłem efekt, o jaki mi chodziło, ale z treningów nie chciałem rezygnować. Wtedy przyszła mi do głowy kulturystyka...

Trafił pod skrzydła profesjonalnego trenera Leszka Michalskiego, który ćwiczył  kadrę narodową juniorów. Michalski namówił go, by ćwiczył z myślą o zawodach. – Ułożył mi nowy program, nową dietę i odpowiednią suplementację – wspomina sierż. Wesołowski. – Po ośmiu miesiącach bez większych obaw prezentowałem się przed szerszą publicznością.

Podczas ogólnopolskich zawodów Debiuty Kulturystyczne, które odbyły się w marcu, sierż. Wesołowski zdobył brązowy medal. Przyznaje, że nagroda go zaskoczyła. – Startowało 13 zawodników, więc mój medal uważam za duży sukces – mówi sierż. Wesołowski. – Te zawody zaostrzyły mój apetyt na więcej. Myślę o zawodach Pucharu Polski w Kulturystyce w przyszłym roku.

Sierż. Marcin Wesołowski skończył kurs instruktorski dla trenerów osobistych zajmujących się budowaniem sylwetki. W jednostce, w której służy, czasami doradza kolegom, jaki rodzaj treningu wybrać, jak ułożyć jadłospis czy przyjmować suplementy. – Nikt z moich kolegów nie trenuje kulturystyki, ale wielu chodzi na siłownię – opowiada. – Pytają mnie, jak trenować, żeby były efekty. Zawsze odpowiadam, że najlepsze będą wtedy, kiedy treningi staną się przyjemnością.

Źródło: CSAIU

EK

autor zdjęć: kpt. Marek Serocki, kpr. Maciej Hering, sierż. Marcin Wesołowski

dodaj komentarz

komentarze


Generał z cienia
Gladius, czyli polski miecz
Sejm poparł Kartę Rodziny Mundurowej
DiBaX ‘26 – eksperymenty dla rozwoju NATO
Logistyczny kręgosłup „Koalicja 26.2”
Wojna, której nie widać
Constans historii
„Horyzont” przedłużony
Wiceszef MON-u w Kijowie
Carl-Gustaf przemówił ogniem
Nowa szkoła latania
Nowi generałowie w Wojsku Polskim
Obrona kraju to obrona naszych bliskich i naszej wolności
Polska technologia za Odrą
Modelowy test na poligonie
Kolejne sukcesy „armii mistrzów”
Tak rodzą się piloci myśliwców
Pancerny atak z wody
Najpopularniejszy z „armii mistrzów”
Nowe karetki dla wojska
K03 Ryś inspirowany lasem iglastym
Niepodległość to wysiłek narodu
Sprawdzone przez żołnierzy
Listopad z „Huraganem”
Promień nie do zniesienia
Co z wysługą po powrocie do wojska?
Generał Kukuła pozostaje na czele Sztabu Generalnego
Prawie 200 mld zł na zbrojenia w projekcie budżetu
Tomahawki dla Polski? Jaką siłę zyska wojsko
Szkoły zasilają armię
Nowe-stare wcielenie „Błyskawicy"
Samotna placówka
Leopardy atakują z zarośli
Pociski Patriot: nie tylko serwis w Polsce, lecz także koprodukcja?
Bombowiec na dnie Bałtyku
Prezydent: Polski w sprawie bezpieczeństwa nie da się podzielić
Sprawdzian bielskich desantowców
Flanka pod strażą
Złoto i brąz w sportach walki
Manewry w Nowej Dębie i ochrona Jasionki
Współpraca przemysłowa z USA: usuwać bariery, razem produkować
Ojcowie polskiej niepodległości
Abordaż z polskim wsparciem
Medalowy finisz strzelców
Czarne Pantery i K9 w Bursztynowej Dywizji
Ratunek dla rannego nadleciał z powietrza
Stałe miejsce Polski w ETAP
Koszykarze Czarnej Dywizji najlepsi w Wojsku Polskim
MON proponuje zmiany przepisów ubiorczych
Kolejne MiG-i-29 polecą do Ukrainy
Nowe ubrania i obuwie dla żołnierzy
Artyleria wsparta bezzałogowcami
Nigdy nie zostawiamy swoich
Z wojska do biznesu
Wicepremier i szef SG apelują o pomoc dla bohaterskich policjantów
MON zmienia system gotowości obronnej
Lepszy GPS do czołgów i Rosomaków pilnie potrzebny
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
Ratunek pod ogniem
Nominacje generalskie wręczone
Szlify na moście
Gorący lipiec PKW Łotwa
MPS-y w rękach żołnierzy
Srebro światowego czempionatu dla polskiej zapaśniczki
Cyberspecjaliści na poligonie
Stała obecność sił USA coraz bliżej
Bursztynowa Dywizja obroniła prymat w boksie
Roboty zamiast saperów

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO