moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Minister obrony RFN w Polsce
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
W oktagonie o Pas Ministra Obrony Narodowej
Wielka gra na ukraińskim froncie
Sojusz kontra drony
Umowa na pociski do Patriotów
Holenderskie Patrioty zostaną dłużej w Jasionce
Rosyjskie myśliwce przechwycone nad Bałtykiem
Pływacy „Czarnej Dywizji” znów najlepsi
Koszykarskie widowisko
Wyższe diety i rozłąkowe dla żołnierzy
Śmierć w sercu Azji
Podróż w ciemność
Szef MON-u o wzmożonych działaniach dezinformacyjnych
Równanie z „Iksem”
Sportowe jubileusze
Pierwszy Kormoran pod flagą NATO
Bursztynowa Dywizjo, ognia!
Obronność, odporność i jeszcze raz pieniądze
Żołnierze na „Horyzoncie” do końca wakacji
Bez zmian w emeryturach
Gen. Chmielewski objął dowodzenie cyberwojskami
Premier powołał nową wiceminister obrony
Święto DGRSZ
Czerwieńsze będą…
Wojskowa Akademia Medyczna w Łodzi – jest zgoda prezydenta
Czeskie śmigłowce w Polsce przeciw dronom
Na straży nieba
Jego ofiara – nasza pamięć
Zełenski traci Order Orła Białego?
Brak porozumienia ws. MiG-ów za technologie dronowe
Kajakarze i judocy w medalowej formie
Koło zamachowe gospodarki
USA i Iran z porozumieniem ws. pokoju w Zatoce
Innowacje dla bezpieczeństwa
Najzdrowsi z najtwardszych
Ważne decyzje w Brukseli
Szósta wygrana żołnierzy w meczu z gwiazdami Gortata
Ruszyły największe targi obronne
Trening działań połączonych
Wsparcie ma znaczenie
Transakcja „MiG-i za technologie” w zawieszeniu
DOL(a) pilota
Polski wkład w operację „Overlord”
AMW oferuje mieszkania
Polska szykuje się do produkcji Panter
Prezydent z wizytą w Orzyszu
Bezpłatna komunikacja miejska w stolicy dla weteranów
Mechanicy poznawali tajniki naprawy K2
Generał z cienia
NATO wzmacnia wschodnią flankę
Saperzy rozglądają się za systemami bezzałogowymi
Bezzałogowce zdobyły Paryż
Lotnicze święto w Lesznie
Na granicy stratosfery
F-35 Changes Everything
Co Polska oferuje na Eurosatorach
Nowa siła na północno-wschodniej flance NATO
Zbrodnicza farsa
Kraków zaprosił weteranów
Krok w stronę pokoju
Polsko-tureckie rozmowy o przemyśle zbrojeniowym
Podchorążowie w dżungli
Uniforms Are Worn by Real People
Łączą nas wspólne cele
W centrum uwagi
Stała baza wojsk USA w Polsce
Mundur, medale i duma

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO