moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Zbrodnicza farsa
Pierwszy Kormoran pod flagą NATO
At the Controls of F-35A Husarz
Jak Ślązacy stali się panami własnego domu
Marsz gąsienicowych kolumn
Sojusz Madrytu i Warszawy
Musztra i marsz ubezpieczony
Wsparcie ma znaczenie
Kraków zaprosił weteranów
Pamiętamy o bohaterach powstań śląskich
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Ratunek na polu walki
Minister obrony RFN w Polsce
Kolejny polski F-35 wykonał pierwszy lot
Akcja na jeziorze
Bezzałogowe „nietoperze” nad Bałtykiem
Transakcja „MiG-i za technologie” w zawieszeniu
Niebo bez dominacji
Żołnierze na „Horyzoncie” do końca wakacji
Czeskie śmigłowce w Polsce przeciw dronom
AMW oferuje mieszkania
Koło zamachowe gospodarki
Wyższe diety i rozłąkowe dla żołnierzy
Królestwo pojazdów
Bursztynowa Dywizjo, ognia!
Warszawa i Praga stawiają na dalszą współpracę wojskową
Umowa na pociski do Patriotów
MON i Łucznik podpisały kontrakt na nowe Groty
Prezydent z wizytą w Orzyszu
Sportowe jubileusze
Krok w stronę pokoju
Baza amerykańska w Świętoszowie – pierwsza inwestycja gotowa
Grot A3 – zobacz jak wygląda
Ważne decyzje w Brukseli
Powietrzne cysterny dla Polski
„Strzała weterana” spaja środowisko
Pancerny Poznań
Podchorążowie w dżungli
Podróż w ciemność
Holenderskie Patrioty zostaną dłużej w Jasionce
Śmierć w sercu Azji
W oktagonie o Pas Ministra Obrony Narodowej
Szósta wygrana żołnierzy w meczu z gwiazdami Gortata
Równanie z „Iksem”
„Wojskowe Schengen” coraz bliżej
Kajakarze i judocy w medalowej formie
Święto DGRSZ
Apetyt Smoka rośnie
Nowa siła na północno-wschodniej flance NATO
Premier powołał nową wiceminister obrony
Zełenski traci Order Orła Białego?
USA i Iran z porozumieniem ws. pokoju w Zatoce
Szermierze i pięściarki na podium
Polski wkład w operację „Overlord”
Stała baza wojsk USA w Polsce
Bez zmian w emeryturach
Mistrzostwa klas mundurowych bez taryfy ulgowej
Brak porozumienia ws. MiG-ów za technologie dronowe
Departament Funduszy Zagranicznych MON na nowo
Mundur, medale i duma
Orka tuż, tuż
Polska szykuje się do produkcji Panter
„Ognista burza ’26”, czyli kompleksowy sprawdzian zdolności operacyjnych
Wojskowa Akademia Medyczna w Łodzi – jest zgoda prezydenta
Sonda dla Jastrzębia

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO