moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Celne oko, spokój i wytrzymałość – znamy najlepszych strzelców wyborowych wśród terytorialsów
Orka po szwedzku
Najmłodszy żołnierz generała Andersa
Formoza – 50 lat morskich komandosów
Polska i Francja na rzecz bezpieczeństwa Europy
Marynarze podjęli wyzwanie
Norweska broń będzie produkowana w Polsce
Szczyt europejskiej „Piątki” w Berlinie
AW149 – moc kawalerii powietrznej!
AW149 made in Poland
Aleksander Władysław Sosnkowski i jego niewiarygodne przypadki
Po co wojsku satelity?
Wojsko ma swojego satelitę!
Polscy marynarze na misjach
Nowe Kraby w Sulechowie
Militarne Schengen
W krainie Świętego Mikołaja
Komplet medali wojskowych na ringu
Pewna inwestycja w niepewnych czasach
Więcej Herculesów dla Abramsów
NATO ćwiczy wśród fińskich wysp
Szwedzkie myśliwce dla Ukrainy
Nietypowy awans u terytorialsów. Pierwszy taki w kraju
PKO Bank Polski z ofertą specjalną dla służb mundurowych
Borsuki zadomowiły się na poligonie
Polski „Wiking” dla Danii
Zwalczyć strach, rozwiać mity
MSPO 2025 – serwis specjalny „Polski Zbrojnej”
Wojska amerykańskie w Polsce pozostają
Mundurowi z benefitami
Początek „Ratownika”
Wojskowe przepisy – pytania i odpowiedzi
Kapral Bartnik mistrzem świata
Wojsko na Horyzoncie
Sejm za Bezpiecznym Bałtykiem
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
Obywatele chcą być #wGotowości
Premier ogłasza podwyższony stopień alarmowy
Pancerniacy jadą na misję
Razem na ratunek
Żołnierze pomagają w akcji na torach
Krajowa produkcja amunicji
Gdy ucichnie artyleria
Rosja usuwa polskie symbole z cmentarza w Katyniu
Plan na WAM
Niepokonani koszykarze Czarnej Dywizji
Niebo pod osłoną
Bojowe Rosomaki dla podhalańczyków
107 lat polskiej Marynarki Wojennej
Cywile zaskoczyli żołnierzy
The Darker, the Better
Buzdygan dowódcy Żelaznej Dywizji wraca do gry
Pomorscy terytorialsi w Bośni i Hercegowinie
Okręt skrojony na Bałtyk
Nowe zasady dla kobiet w armii
Szef MON-u z wizytą we Włoszech
F-35 z Norwegii znowu w Polsce
Dzień wart stu lat
Wojskowy bus do szczęścia
Ogień z Leopardów na Łotwie
Udany start Peruna
Bezzałogowy nurek
„Horyzont” przeciw dywersji
Pociski rakietowe dla Husarzy
Zwrot na Bałtyk
Zełenski po raz trzeci w Białym Domu

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO