moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Prezydent: Polski w sprawie bezpieczeństwa nie da się podzielić
Kolejne sukcesy „armii mistrzów”
K03 Ryś inspirowany lasem iglastym
Szkoły zasilają armię
Stałe miejsce Polski w ETAP
Listopad z „Huraganem”
Bombowiec na dnie Bałtyku
Abordaż z polskim wsparciem
Sprawdzian bielskich desantowców
MPS-y w rękach żołnierzy
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
Kolejne MiG-i-29 polecą do Ukrainy
Sejm poparł Kartę Rodziny Mundurowej
Nigdy nie zostawiamy swoich
Złoto i brąz w sportach walki
Logistyczny kręgosłup „Koalicja 26.2”
Gladius, czyli polski miecz
Ratunek pod ogniem
DiBaX ‘26 – eksperymenty dla rozwoju NATO
Koszykarze Czarnej Dywizji najlepsi w Wojsku Polskim
MON zmienia system gotowości obronnej
Współpraca przemysłowa z USA: usuwać bariery, razem produkować
Wojna, której nie widać
Leopardy atakują z zarośli
Stała obecność sił USA coraz bliżej
Wiceszef MON-u w Kijowie
Nowe karetki dla wojska
Obrona kraju to obrona naszych bliskich i naszej wolności
Artyleria wsparta bezzałogowcami
Manewry w Nowej Dębie i ochrona Jasionki
Nowe ubrania i obuwie dla żołnierzy
Niepodległość to wysiłek narodu
Srebro światowego czempionatu dla polskiej zapaśniczki
Najpopularniejszy z „armii mistrzów”
„Horyzont” przedłużony
Lepszy GPS do czołgów i Rosomaków pilnie potrzebny
Nowa szkoła latania
Medalowy finisz strzelców
Carl-Gustaf przemówił ogniem
Cyberspecjaliści na poligonie
Sprawdzone przez żołnierzy
Bursztynowa Dywizja obroniła prymat w boksie
MON proponuje zmiany przepisów ubiorczych
Czarne Pantery i K9 w Bursztynowej Dywizji
Generał Kukuła pozostaje na czele Sztabu Generalnego
Tak rodzą się piloci myśliwców
Wicepremier i szef SG apelują o pomoc dla bohaterskich policjantów
Generał z cienia
Nowi generałowie w Wojsku Polskim
Ojcowie polskiej niepodległości
„Kurs generalski” dla podoficerów
Nowe-stare wcielenie „Błyskawicy"
Gorący lipiec PKW Łotwa
Samotna placówka
Pancerny atak z wody
Pociski Patriot: nie tylko serwis w Polsce, lecz także koprodukcja?
Tomahawki dla Polski? Jaką siłę zyska wojsko
Co z wysługą po powrocie do wojska?
Z wojska do biznesu
Modelowy test na poligonie
Szlify na moście
Ratunek dla rannego nadleciał z powietrza
Roboty zamiast saperów
Nominacje generalskie wręczone
Constans historii
Promień nie do zniesienia
Prawie 200 mld zł na zbrojenia w projekcie budżetu
Flanka pod strażą
Polska technologia za Odrą

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO