moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Premier wojenny
Nowi dowódcy w Wojsku Polskim
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Moc z powietrza
Kierunek Rumunia
Partnerstwo Polski i Litwy
„Bezpieczny Bałtyk” z podpisem prezydenta
Litwa stawia na poligony
W Sejmie o zmianach w ASzWoj-u
Trójkąt Warszawa–Bukareszt–Ankara
Zimowi podhalańczycy
Antydronowa tarcza dla polskiego nieba
Amerykański szogun
Miliardy euro na polskie bezpieczeństwo
Nowoczesna hala remontowa dla Abramsów
Miliardy na rozwój fabryki w Niepołomicach
Ottokar-Brzoza w zawieszeniu
Pies pomaga walczyć z PTSD
Sprawdzili się na macie i w ringu
Amerykanie nieugięci w sprawie Grenlandii
Ferie z wojskiem
Polscy żołnierze na podium Pucharu Świata
Szwedzi z Piorunami
PKW „Noteć” – koniec misji
Maj polskich żywych torped
„Tarcza Wschód” – plany na 2026 rok
W Sejmie o abolicji dla Polaków walczących w Ukrainie
Trump chce Grenlandii i… negocjacji
Experience It Yourself
Partnerstwo daje siłę
Obiekty ze Wschodu nad Polską. Wojsko wprowadziło ograniczenia
Snajperzy WOT-u szkolili się w Beskidzie Wyspowym
ORP „Garland” w konwoju śmierci
Prawie co trzeci polski olimpijczyk jest żołnierzem
Rada Pokoju Trumpa rusza bez Polski
Co dalej z Tarczą Wschód?
Medale na lodzie i śniegu
Szef MON-u o wzmacnianiu NATO
Polscy oficerowie obejmą prestiżowe stanowiska
Wojsko Polskie wspiera 34. finał WOŚP
Amunicja do granatników z Niewiadowa
O bezpieczeństwie u prezydenta
Szef MON-u spotkał się z olimpijczykami w mundurach
Przeprowadzka CSWOT-u
Bezzałogowa rewolucja u brzeskich saperów
Together on the Front Line and Beyond
Ekstremalnie ważny cel
„Ghost Hunt” w zimowej scenerii
Pod nową czaszą
Kosiniak-Kamysz o strategii na 2026 rok
To nie mogło się udać, ale…
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
Gladius wzmacnia armię
Na styku zagrożeń
Waiting for the F-35
Badania i leki dla Libańczyków od żołnierzy z PKW UNIFIL
Polscy żołnierze pokonali w szermierce Francuzów
Polskie MiG-i dla Ukrainy
Co nowego w przepisach?
Sojusz ćwiczy szybką odpowiedź
Outside the Box

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO