moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Czekamy na F-35
Nowe centrum badawcze w Jaśle
Polsko-kanadyjska współpraca
Trump: dodatkowe 5 tys. żołnierzy do Polski
Adaptacja i realizm
Szef MON-u o obecności wojsk USA: reorganizacja, nie redukcja
Biało-czerwona na Monte Cassino
Ryś w boksie
Nie tylko USA, również Kanada. Współpraca transatlantycka Polski
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Polsko-estońska współpraca
Sprawdzian na Bornholmie
Początek wielkiej historii
Polski wkład w San
Ochrona lasu dla obronności
Symbol skupiający wiele znaczeń
Syndrom Karbali
Sprawdzian dla zawiszaków
Rumuni rozdzielają środki z SAFE
Oddawanie krwi to cichy akt odwagi
F-35 Husarz lada moment w Polsce! Latający multitool
Witajcie w domu, Husarze!
„Wulkan” w programie „Ratownik”
WAT wzmacnia „opelotkę”
Równanie z „Iksem”
Czerwieńsze będą…
Będą rozmowy w sprawie wojsk US Army w Polsce
Groźny incydent w Libanie
Bieg ku pamięci bohaterów
Koniec odliczania, wielki dzień Wojska Polskiego
Desant na Odrze
NATO i USA o Iranie
Strzelnice w Świętoszowie na nowo
Żołnierze na podium imprez w strzelectwie i kajakarstwie
Śladami „Rudego 102”, czyli jak Żagań stał się planem filmowym?
Rekordowy XII Ćwierćmaraton Komandosa
Wypadek w PKW UNIFIL
Poznaj tajemnice Husarza
Marsz prawdę ci powie
Generał z cienia
Masz problem prawny? Pomogą studenci ASzWoj-u
Florecista i kajakarka na pucharowym podium
Od cyberkursu po mundurówkę
Polskie F-16 wróciły z Grecji
Husarze już w Polsce!
Celne oko strzelców z „armii mistrzów”
Zmiana resortowych planów: jeszcze więcej OPW
Wojsko szuka specjalistów. Sprawdź, czy masz kwalifikacje
Pilecki – mniej znane oblicze bohatera
Kilometry pamięci: motocykliści w hołdzie kolegom
Roboty saperskie bez tajemnic
Rosyjskie myśliwce przechwycone nad Bałtykiem
Bez zmian w emeryturach
Tatuaże pod mundurem
Odbić farmę z rąk przeciwnika
Szef MON-u: Nie ma decyzji o redukcji sił USA w Polsce
Śledztwo w sprawie „snajperskiego safari”
Czy amunicja do Patriotów powstanie w Polsce?
„Burza” na horyzoncie
Nowe miny przeciwpiechotne dla polskiego wojska
Wyższe diety i rozłąkowe dla żołnierzy
Australijską armią będzie dowodzić kobieta
Huta Częstochowa bliżej wojska

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO