moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

„Ghost Hunt” w zimowej scenerii
Miliardy na rozwój fabryki w Niepołomicach
Co dalej z Tarczą Wschód?
Ferie z wojskiem
Zimowi podhalańczycy
Polscy żołnierze pokonali w szermierce Francuzów
„Tarcza Wschód” – plany na 2026 rok
Szwedzi z Piorunami
Maj polskich żywych torped
Moc z powietrza
Wojsko Polskie wspiera 34. finał WOŚP
Outside the Box
Zmiana warty na wschodniej granicy
Litwa stawia na poligony
Szef MON-u spotkał się z olimpijczykami w mundurach
Amunicja do granatników z Niewiadowa
Rada Pokoju Trumpa rusza bez Polski
GROM szkoli przyszłych operatorów
Nowi dowódcy w Wojsku Polskim
Pod nową czaszą
Amerykański szogun
Polskie MiG-i dla Ukrainy
Bezzałogowa rewolucja u brzeskich saperów
Ostatnia minuta Kutschery
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
PKW „Noteć” – koniec misji
Partnerstwo daje siłę
Co nowego w przepisach?
Sojusz ćwiczy szybką odpowiedź
W Sejmie o zmianach w ASzWoj-u
Na styku zagrożeń
To nie mogło się udać, ale…
Together on the Front Line and Beyond
Szef MON-u o wzmacnianiu NATO
„Bezpieczny Bałtyk” z podpisem prezydenta
Ottokar-Brzoza w zawieszeniu
Amerykanie zarobią na Duńczykach
Polscy oficerowie obejmą prestiżowe stanowiska
Partnerstwo Polski i Litwy
Kierunek Rumunia
Ekstremalnie ważny cel
Premier wojenny
Przeprowadzka CSWOT-u
Trump chce Grenlandii i… negocjacji
Obiekty ze Wschodu nad Polską. Wojsko wprowadziło ograniczenia
Experience It Yourself
Nowoczesna hala remontowa dla Abramsów
Amerykanie nieugięci w sprawie Grenlandii
Polscy żołnierze na podium Pucharu Świata
Medale na lodzie i śniegu
Sprawdzili się na macie i w ringu
HIMARS-y w Rumunii
Snajperzy WOT-u szkolili się w Beskidzie Wyspowym
Terytorialsi konstruktorami dronów
Antydronowa tarcza dla polskiego nieba
ORP „Garland” w konwoju śmierci
W Sejmie o abolicji dla Polaków walczących w Ukrainie
Gladius wzmacnia armię
Pies pomaga walczyć z PTSD
Negocjacje w sprawie gruntów pod bazę śmigłowców
Prawie co trzeci polski olimpijczyk jest żołnierzem
Badania i leki dla Libańczyków od żołnierzy z PKW UNIFIL
Trójkąt Warszawa–Bukareszt–Ankara
Kosiniak-Kamysz o strategii na 2026 rok
Miliardy euro na polskie bezpieczeństwo
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO