moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Jak powstrzymać nożownika?

Nóż to bardzo niebezpieczne narzędzie – może wyrządzić wiele szkód, nawet w rękach niedoświadczonego napastnika. Właśnie dlatego najlepszą obroną przed tego typu atakiem jest ucieczka. Co jednak zrobić kiedy nie ma szans na uniknięcie konfrontacji? Tego dowiesz się z kolejnego odcinka cyklu „Samoobrona kobiet”. Zapraszamy!

 


1. Kiedy przeciwnik atakuje cię nożem, musisz jak najszybciej zablokować rękę, w której trzyma narzędzie. Nie może to być jednak jedynie wyciągnięcie ręki, tylko mocne uderzenie. Twoim celem jest wytrącenie noża z dłoni agresora. Równocześnie kontratakuj – drugą ręką uderz w okolicę grdyki lub szczęki napastnika.


2. Agresor pod wpływem twojego kontrataku prawdopodobnie zrobi krok do tyłu. Tym samym dystans między wami się zwiększy. Wykorzystaj to i kopnij go w okolice krocza.


3. Nie czekaj aż napastnik zaatakuje ponownie – uciekaj!

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze

~Karol
1505197500
Nie ma co kombinować, bo najlepszy chwyt to ucieczka, a jak już nie masz wyjścia to walczyć brutalnie, najlepiej mieć coś co trzyma napastnika na dystans, także łapać się wszystkiego co pod ręką, a celem powinno zawsze być utorowanie drogi do ucieczki...Wystarczy wpisać w yt: hand vs knife i zobaczyć...Głównie chodzi mi o ten filmik gdzie gość ma mazak, a drugi stosuję chwyty mając jedynie gołe ręcę
04-DE-DC-EF

Wypadek w PKW UNIFIL
Okiełznać Rosomaka
Flaga, flaga państwowa, barwy narodowe – biało-czerwony przewodnik
Pasja i fart
Rumuni rozdzielają środki z SAFE
Awanse w Dniu Flagi
JWK trenuje na paralotniach
Edukacja na potrzeby nowej fabryki rakiet
Miliardy złotych na miny przeciwpancerne
Wielkie skakanie w Nowym Glinniku
Marynarz w koreańskim tyglu
Australijską armią będzie dowodzić kobieta
Polsko-irlandzkie rozmowy o współpracy
Gen. Lewandowski: dowódca musi być dobrym nauczycielem
Zbrodnia i kłamstwo
Nowe zasady finansowania szkolenia żołnierzy-medyków
Powrót WAM-u
Sejm uchwalił ustawę o SAFE
‘X’ Without Unknowns
Młodzi mechanicy pojazdów specjalnych
Czekając na czołgi
Sportowe emocje na wojskowej spartakiadzie w Łasku
Desant, konie i czołgi…
Premier: Polska zbuduje armadę dronową z Ukrainą
Kosmiczne oko armii
Przekuwanie pomysłów w produkty
Rzeźnik w rękach GROM-u
Celne oko strzelców z „armii mistrzów”
Świat się zbroi na rekordową skalę
Polska będzie produkować Pantery
Zmiana resortowych planów: jeszcze więcej OPW
Ostatni cichociemny patronem szkoły w Gliwicach
Nauki i nauczki z Afganistanu
Syndrom Karbali
„Końca cywilizacji” w Iranie na razie nie będzie
Medale żołnierzy w pływaniu, biegach i chodzie
Sześć medali żołnierzy w sportach walki
Cenckiewicz rezygnuje z szefostwa BBN
Groźny incydent w Libanie
Od cyberkursu po mundurówkę
Nominacje generalskie z okazji Dnia Flagi
Wicepremier apeluje o jedność
Tusk: Francja to wiarygodny sojusznik
Początek wielkiej historii
Bieg ku pamięci bohaterów
Pieniądze z SAFE coraz bliżej
NATO i USA o Iranie
New Approach to Military Reserve
Zbrojeniówka wchodzi do Raciborza
Żołnierze USA będą się uczyć w Powidzu
Podwójny emeryt, jedno świadczenie
Znów mogą strzelać z Grotów w Nietoperku
Terytorialsi zdobyli amerykańskie ostrogi
Pancerne starcie w Świętoszowie
Lekcja 3 Maja
Zły Łęg nie taki straszny
Adaptacja i realizm
Zmiana warty w Szkole Orląt
Zbrodnia bez kary
Polsko-czeski zespół tuż za podium na Locked Shields ’26
Prawie pół miliona uczniów po edukacji z wojskiem
Centrum pomocy i opieki
Dwunasty Husarz w powietrzu
Rosyjskie myśliwce przechwycone nad Bałtykiem
Buty wojskowe z logo producenta – jest rozporządzenie MON-u
Fińska armia luzuje rygory
Bałtycka tarcza na horyzoncie
Wielkie serce K9
Finansowanie szkolenia wojskowych medyków
„Huragan” na kursie
Gotowi do działania
Nowy sprzęt wojsk specjalnych
Judoczka Wojska Polskiego znów na podium

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO