moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Trzecie zwycięstwo liderów „Zimnara”

Kolejny etap XVI Zimowego Maratonu na Raty w Lublińcu nikogo nie zaskoczył. Wygrali go liderzy dwóch poprzednich etapów: kapral Damian Zacharski, Agnieszka Kuzyk, Piotr Koza i Klaudia Smyla. Zawody zorganizowane przez Wojskowy Klub Biegacza Meta ukończyło dziś 91 biegaczy.


Zimowy Maraton na Raty po raz trzeci rozgrywany jest na „Trasie zająca”, czyli na ścieżce rowerowej w kierunku dzielnicy Lublińca – Kokotka. Czterostopniowy mróz nie wystraszył biegaczy i dzisiaj na trasę wyruszyło 62 seniorów, 15 seniorek oraz siedmiu juniorów i siedem juniorek. – Zawodnicy, którzy startują w „Zimnarze” wcale nie boją się mrozu. Bieganie w grupie motywuje wszystkich do udziału w kolejnych etapach i do ukończenia całego maratonu – mówi Krzysztof Szwed, dyrektor XVI Zimowego Maratonu na Raty.

Dodaje, że uczestników nie trzeba było specjalnie przekonywać, że dobre wyniki na wiosnę to efekt systematycznych treningów przez całą zimę. – Uczymy ich też, że nie ma złych warunków do biegania, może być tylko źle ubrany biegacz – mówi dyrektor i wyjaśnia, że przy kilkustopniowym mrozie wcale nie trzeba wyruszać na trasę grubo ubranym. – Wystarczy czapka, koszulka, bluza dresowa, ciepłe leginsy i buty z lepszym bieżnikiem, aby się nie ślizgały. Grunt to odpowiednio się ubrać, zanim zdejmiemy odzienie przed rozgrzewką i szybko się przebrać po biegu – podkreśla szef „Zimnara”.

Przed startem trzeciego etapu Krzysztof Szwed liczył na ciekawą rywalizację wśród seniorów. – Michał Bejm, który tydzień temu był drugi i wygrał „Żółtą Trójkę”, był bojowo nastawiony. Mówił, iż nie odpuści liderowi klasyfikacji generalnej. Do Lublińca po raz pierwszy w tym roku przyjechał na „Zimnara” także Zenon Nowak. Rok temu walczył o zwycięstwo w „generalce” – mówił dyrektor.

Tyle plany, tymczasem kapral Damian Zacharski z 6 Brygady Powietrznodesantowej po raz trzeci potwierdził, że jest świetnie przygotowany. Na metę wbiegł jako pierwszy, dopiero 22 s po nim finiszował Bejm. Trzecie miejsce w biegu na dystansie 7 km zajął Nowak, który do zwycięzcy stracił 42 s.

W rywalizacji seniorek Agnieszka Kuzyk z Mety znów minimalnie wyprzedziła koleżankę z klubu – szer. Karolinę Pilarską. Natomiast w biegu juniorów i juniorek na dystansie 2 km, podobnie jak na pierwszym i drugim etapie „Zimnara”, triumfowali Piotr Koza z Koszęcina i Klaudia Smyla z lublinieckiej Mety. Koza o pięć sekund wyprzedził Karola Kubisza z Mety, a Smyla o 14 s pokonała Kingę Lis z Lublińca.

Wyniki III etapu „Zimnara”

Seniorzy
1. kpr. Damian Zacharski (Zabiegani Częstochowa) 26 min 8 s
2. Michał Bejm (Warta Działoszyn) 26,30
3. Zenon Nowak (Woźniki) 26,50
4. Piotr Gryboś (Koszęcin) 27,35
5. Tomasz Sosnowski (WKB Meta Lubliniec) 27,42
6. Marcin Makowski (Kochcice) 27,56.

Seniorki
1. Agnieszka Kuzyk (WKB Meta Lubliniec) 27,52
2. Karolina Pilarska (WKB Meta Lubliniec) 27,53
3. Monika Lis (WKB Meta Lubliniec) 32,44
4. Anna Springwald (WKB Meta Lubliniec) 32,46
5. Dorota Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 32,47
6. Izabela Tomaszewska (Tarnowskie Góry) 34,41.

Juniorzy
1. Piotr Koza (Koszęcin) 8,09
2. Karol Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 8,14
3. Konrad Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 9,31.

Juniorki
1. Klaudia Smyla (WKB Meta Lubliniec) 8,37
2. Kinga Lis (WKB Meta Lubliniec) 8,51
3. Karolina Feliks (Strzebiń) 9,59.

SZUS

autor zdjęć: arch. Jacka Szustakowskiego

dodaj komentarz

komentarze


Szpital w Płocku „przyjazny wojsku”
Sportowe emocje na wojskowej spartakiadzie w Łasku
Pasja i fart
Chunmoo trafią do Gostynina
Francuzi zbudują satelitę dla MON-u
Terytorialsi zdobyli amerykańskie ostrogi
Pierwsze loty
Wojsko testuje systemy antydronowe
Ćwiczą i budują drony w 17 WBZ
Kolarskie gwiazdy na legendarnym okręcie
Wojna sześcioosobowych armii
Groźny incydent w Libanie
Bliski Wschód: wojna bez wyjścia, stawka rośnie
Sejm uchwalił ustawę o SAFE
Ślubowanie adeptów sztuki wojskowej
„Kryzys” na AWL-u
Amerykańskie MRAP-y w polskiej wersji. Kulisy metamorfozy
Początek wielkiej historii
Syndrom Karbali
Zasiąść za sterami Apache’a
Kolejne SSR dla Wojska Polskiego
Rosyjskie myśliwce przechwycone nad Bałtykiem
Ruszyły Wojskowe Targi Służby i Pracy
Fińska armia luzuje rygory
NATO i USA o Iranie
Wielkie serce K9
Rosomaki na lądzie i morzu
Polska i Norwegia zacieśniają współpracę
Marynarz w koreańskim tyglu
Zmiana resortowych planów: jeszcze więcej OPW
Finansowanie szkolenia wojskowych medyków
Kadeci na start
Misja zdrowie, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć
Australijską armią będzie dowodzić kobieta
Debata o bezpieczeństwie
Judoczka Wojska Polskiego znów na podium
Tusk: Francja to wiarygodny sojusznik
Pieniądze z SAFE coraz bliżej
Twarde na poligonie
Zbrodnia bez kary
Ukraina lekcją dla Polski i całego NATO
Koniec niemieckiej misji powietrznego wsparcia
Marynarze po raz trzeci z rzędu najlepsi w wieloboju żołnierskim
Cenckiewicz rezygnuje z szefostwa BBN
Zmiany kadrowe na szczycie PGZ-etu
Armia na kryzys
Senat przyjął ustawę o SAFE głosami koalicji
Lepiej uczyć się na misjach niż na wojnie
Adaptacja i realizm
Ochrona w gotowości
Psiakrew, harmata!
Wypadek w PKW UNIFIL
Wyróżnienia za sportowe sukcesy
Nowe zasady finansowania szkolenia żołnierzy-medyków
Na pierwszej linii wojny i pokoju
Bądź bezpieczny w sieci
Pirania zdała egzamin
Podwójny emeryt, jedno świadczenie
Daglezja dla saperów z 9 BBKPanc
„Końca cywilizacji” w Iranie na razie nie będzie
Cel: wzmocnić odporność małych społeczeństw
Miecz w ręku NATO
Zbrodnia i kłamstwo
Od cyberkursu po mundurówkę
Zmiany w 6 Mazowieckiej BOT

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO