moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Trzecie zwycięstwo liderów „Zimnara”

Kolejny etap XVI Zimowego Maratonu na Raty w Lublińcu nikogo nie zaskoczył. Wygrali go liderzy dwóch poprzednich etapów: kapral Damian Zacharski, Agnieszka Kuzyk, Piotr Koza i Klaudia Smyla. Zawody zorganizowane przez Wojskowy Klub Biegacza Meta ukończyło dziś 91 biegaczy.


Zimowy Maraton na Raty po raz trzeci rozgrywany jest na „Trasie zająca”, czyli na ścieżce rowerowej w kierunku dzielnicy Lublińca – Kokotka. Czterostopniowy mróz nie wystraszył biegaczy i dzisiaj na trasę wyruszyło 62 seniorów, 15 seniorek oraz siedmiu juniorów i siedem juniorek. – Zawodnicy, którzy startują w „Zimnarze” wcale nie boją się mrozu. Bieganie w grupie motywuje wszystkich do udziału w kolejnych etapach i do ukończenia całego maratonu – mówi Krzysztof Szwed, dyrektor XVI Zimowego Maratonu na Raty.

Dodaje, że uczestników nie trzeba było specjalnie przekonywać, że dobre wyniki na wiosnę to efekt systematycznych treningów przez całą zimę. – Uczymy ich też, że nie ma złych warunków do biegania, może być tylko źle ubrany biegacz – mówi dyrektor i wyjaśnia, że przy kilkustopniowym mrozie wcale nie trzeba wyruszać na trasę grubo ubranym. – Wystarczy czapka, koszulka, bluza dresowa, ciepłe leginsy i buty z lepszym bieżnikiem, aby się nie ślizgały. Grunt to odpowiednio się ubrać, zanim zdejmiemy odzienie przed rozgrzewką i szybko się przebrać po biegu – podkreśla szef „Zimnara”.

Przed startem trzeciego etapu Krzysztof Szwed liczył na ciekawą rywalizację wśród seniorów. – Michał Bejm, który tydzień temu był drugi i wygrał „Żółtą Trójkę”, był bojowo nastawiony. Mówił, iż nie odpuści liderowi klasyfikacji generalnej. Do Lublińca po raz pierwszy w tym roku przyjechał na „Zimnara” także Zenon Nowak. Rok temu walczył o zwycięstwo w „generalce” – mówił dyrektor.

Tyle plany, tymczasem kapral Damian Zacharski z 6 Brygady Powietrznodesantowej po raz trzeci potwierdził, że jest świetnie przygotowany. Na metę wbiegł jako pierwszy, dopiero 22 s po nim finiszował Bejm. Trzecie miejsce w biegu na dystansie 7 km zajął Nowak, który do zwycięzcy stracił 42 s.

W rywalizacji seniorek Agnieszka Kuzyk z Mety znów minimalnie wyprzedziła koleżankę z klubu – szer. Karolinę Pilarską. Natomiast w biegu juniorów i juniorek na dystansie 2 km, podobnie jak na pierwszym i drugim etapie „Zimnara”, triumfowali Piotr Koza z Koszęcina i Klaudia Smyla z lublinieckiej Mety. Koza o pięć sekund wyprzedził Karola Kubisza z Mety, a Smyla o 14 s pokonała Kingę Lis z Lublińca.

Wyniki III etapu „Zimnara”

Seniorzy
1. kpr. Damian Zacharski (Zabiegani Częstochowa) 26 min 8 s
2. Michał Bejm (Warta Działoszyn) 26,30
3. Zenon Nowak (Woźniki) 26,50
4. Piotr Gryboś (Koszęcin) 27,35
5. Tomasz Sosnowski (WKB Meta Lubliniec) 27,42
6. Marcin Makowski (Kochcice) 27,56.

Seniorki
1. Agnieszka Kuzyk (WKB Meta Lubliniec) 27,52
2. Karolina Pilarska (WKB Meta Lubliniec) 27,53
3. Monika Lis (WKB Meta Lubliniec) 32,44
4. Anna Springwald (WKB Meta Lubliniec) 32,46
5. Dorota Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 32,47
6. Izabela Tomaszewska (Tarnowskie Góry) 34,41.

Juniorzy
1. Piotr Koza (Koszęcin) 8,09
2. Karol Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 8,14
3. Konrad Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 9,31.

Juniorki
1. Klaudia Smyla (WKB Meta Lubliniec) 8,37
2. Kinga Lis (WKB Meta Lubliniec) 8,51
3. Karolina Feliks (Strzebiń) 9,59.

SZUS

autor zdjęć: arch. Jacka Szustakowskiego

dodaj komentarz

komentarze


Nawrocki przedstawia kierownictwo BBN-u
 
12 tys. żołnierzy gotowych do działania
Czarna Pantera celuje
Pełna mobilizacja. Żołnierze ruszają na tereny zagrożone powodzią
Planowano zamach na Zełenskiego
Lotnicy uratowali Wielką Brytanię
Kajakami po medale
Generał „Grot” – pierwszy dowódca AK
Armia pomoże służbom na zachodniej granicy
Nie żyje żołnierz PKW Irak
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
Najtrudniejsze w służbie na polsko-białoruskiej granicy jest…
Czarne Pantery, ognia!
Alert pogodowy. Żołnierze są najbliżej zagrożonych miejsc
Rosyjska maszyna Su-24 przechwycona przez polskie F-16
Broń przeciwko wrogim satelitom
Żołnierze WOT-u szkolili się w Słowenii
Umacnianie ściany wschodniej
Potrzebujemy najlepszych
Dwa tygodnie „rozgryzania” Homara-K
Pancerny drapieżnik, czyli Leopard 2A5
Radar na bezpieczeństwo
„Niegościnni” marynarze na obiektach sportowych w Ustce
Pestki, waafki, mewki – kobiety w Polskich Siłach Zbrojnych
Niemal 500 absolwentów AWL-u już oficjalnie oficerami WP
Niebezpieczne incydenty na polsko-białoruskiej granicy
ORP „Necko” idzie do natowskiego zespołu
BWP-1 – historia na dekady
Dzieci wojny
Blue Force vs Red Force w Orzyszu
Tłumy na zawodach w Krakowie
K9 i FlyEye na poligonie w Ustce
Pół tysiąca terytorialsów strzeże zachodniej granicy
Pracowity pobyt w kosmosie
W drodze do amunicyjnego bezpieczeństwa
Odbudowa obrony cywilnej kraju
Ratownik w akcji
Bezpieczniejsza Europa
Żołnierze PKW Irak są bezpieczni
Dekapitacyjne uderzenie w Iran
Ostatnia niedziela…
Rekompensaty na ostatniej prostej
Sejm zakończył prace nad nowelizacją ustawy o obronie ojczyzny. Teraz czas na Senat
Odznaczenia za misję
Zatrzymania na granicach
Flyer, zdobywca przestworzy
Miliardowe wsparcie dla PGZ
Korzystne zmiany w dodatkach dla sił powietrznych
Wyższe stawki dla niezawodowych
Pierwszy polski lot Apache’a
Sukcesy żołnierzy na międzynarodowych arenach
Wołyń – pamiętamy
Posłowie za wypowiedzeniem konwencji ottawskiej
Podejrzane manewry na Bałtyku
Nowe Abramsy już w Wesołej
Polacy i Holendrzy razem dla obronności
Cybermiasteczko na Festiwalu Open’er
Święto sportów walki w Warendorfie
Demony wojny nie patrzą na płeć
Międzynarodowy festiwal lotnictwa. Zbliża się Air Show Radom 2025
Śmierć gorsza niż wszystkie
PGZ buduje suwerenność amunicyjną
USA przyłączyły się do ataku Izraela na Iran
Ewakuacja Polaków z Izraela
W tydzień poznali smak żołnierskiego fachu

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO