moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Trzecie zwycięstwo liderów „Zimnara”

Kolejny etap XVI Zimowego Maratonu na Raty w Lublińcu nikogo nie zaskoczył. Wygrali go liderzy dwóch poprzednich etapów: kapral Damian Zacharski, Agnieszka Kuzyk, Piotr Koza i Klaudia Smyla. Zawody zorganizowane przez Wojskowy Klub Biegacza Meta ukończyło dziś 91 biegaczy.


Zimowy Maraton na Raty po raz trzeci rozgrywany jest na „Trasie zająca”, czyli na ścieżce rowerowej w kierunku dzielnicy Lublińca – Kokotka. Czterostopniowy mróz nie wystraszył biegaczy i dzisiaj na trasę wyruszyło 62 seniorów, 15 seniorek oraz siedmiu juniorów i siedem juniorek. – Zawodnicy, którzy startują w „Zimnarze” wcale nie boją się mrozu. Bieganie w grupie motywuje wszystkich do udziału w kolejnych etapach i do ukończenia całego maratonu – mówi Krzysztof Szwed, dyrektor XVI Zimowego Maratonu na Raty.

Dodaje, że uczestników nie trzeba było specjalnie przekonywać, że dobre wyniki na wiosnę to efekt systematycznych treningów przez całą zimę. – Uczymy ich też, że nie ma złych warunków do biegania, może być tylko źle ubrany biegacz – mówi dyrektor i wyjaśnia, że przy kilkustopniowym mrozie wcale nie trzeba wyruszać na trasę grubo ubranym. – Wystarczy czapka, koszulka, bluza dresowa, ciepłe leginsy i buty z lepszym bieżnikiem, aby się nie ślizgały. Grunt to odpowiednio się ubrać, zanim zdejmiemy odzienie przed rozgrzewką i szybko się przebrać po biegu – podkreśla szef „Zimnara”.

Przed startem trzeciego etapu Krzysztof Szwed liczył na ciekawą rywalizację wśród seniorów. – Michał Bejm, który tydzień temu był drugi i wygrał „Żółtą Trójkę”, był bojowo nastawiony. Mówił, iż nie odpuści liderowi klasyfikacji generalnej. Do Lublińca po raz pierwszy w tym roku przyjechał na „Zimnara” także Zenon Nowak. Rok temu walczył o zwycięstwo w „generalce” – mówił dyrektor.

Tyle plany, tymczasem kapral Damian Zacharski z 6 Brygady Powietrznodesantowej po raz trzeci potwierdził, że jest świetnie przygotowany. Na metę wbiegł jako pierwszy, dopiero 22 s po nim finiszował Bejm. Trzecie miejsce w biegu na dystansie 7 km zajął Nowak, który do zwycięzcy stracił 42 s.

W rywalizacji seniorek Agnieszka Kuzyk z Mety znów minimalnie wyprzedziła koleżankę z klubu – szer. Karolinę Pilarską. Natomiast w biegu juniorów i juniorek na dystansie 2 km, podobnie jak na pierwszym i drugim etapie „Zimnara”, triumfowali Piotr Koza z Koszęcina i Klaudia Smyla z lublinieckiej Mety. Koza o pięć sekund wyprzedził Karola Kubisza z Mety, a Smyla o 14 s pokonała Kingę Lis z Lublińca.

Wyniki III etapu „Zimnara”

Seniorzy
1. kpr. Damian Zacharski (Zabiegani Częstochowa) 26 min 8 s
2. Michał Bejm (Warta Działoszyn) 26,30
3. Zenon Nowak (Woźniki) 26,50
4. Piotr Gryboś (Koszęcin) 27,35
5. Tomasz Sosnowski (WKB Meta Lubliniec) 27,42
6. Marcin Makowski (Kochcice) 27,56.

Seniorki
1. Agnieszka Kuzyk (WKB Meta Lubliniec) 27,52
2. Karolina Pilarska (WKB Meta Lubliniec) 27,53
3. Monika Lis (WKB Meta Lubliniec) 32,44
4. Anna Springwald (WKB Meta Lubliniec) 32,46
5. Dorota Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 32,47
6. Izabela Tomaszewska (Tarnowskie Góry) 34,41.

Juniorzy
1. Piotr Koza (Koszęcin) 8,09
2. Karol Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 8,14
3. Konrad Kubisz (WKB Meta Lubliniec) 9,31.

Juniorki
1. Klaudia Smyla (WKB Meta Lubliniec) 8,37
2. Kinga Lis (WKB Meta Lubliniec) 8,51
3. Karolina Feliks (Strzebiń) 9,59.

SZUS

autor zdjęć: arch. Jacka Szustakowskiego

dodaj komentarz

komentarze


MON proponuje zmiany przepisów ubiorczych
Jak drapieżne ptaki chronią lotnisko
Podróż pamięci
Biatloniści „armii mistrzów” w medalowej formie
Amerykanie drugi raz wychodzą z Iraku
Polsko-koreańska współpraca w programie K2 się rozwija
Bataliony Chłopskie – bojowe szeregi polskiej wsi
Odpowiedź na rosyjską eskalację
Polska i Norwegia razem dla bezpieczeństwa
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
Cisi i skuteczni od 65 lat
Trening z robotem
Ukraina kontra odrzutowe drony
350 mln zł dla 86 firm, by były w gotowości
Stulecie lotu Warszawa – Tokio
Delegacja MON-u z wizytą w Waszyngtonie
Szwedzkie wsparcie
Co z wysługą po powrocie do wojska?
Prawie 200 mld zł na zbrojenia w projekcie budżetu
Zbrojna prowokacja na granicy Łotwy
Pierwszych pięć strzałów
Technologie SECO/WARWICK wzmacniają przemysł obronny
Ujarzmić wzburzony tłum
MON zmienia system gotowości obronnej
Geran-5. Rakieta w cenie drona?
Działajmy razem!
Piechur, artylerzysta, lotnik i… hydraulik
Ryś zamiast Pantery
Wypalanie Marków
Współdziałanie dla bezpieczeństwa
Inauguracja roku akademickiego na WAT
Z prądem i pod prąd
Agresja na Polskę nie była „spacerem”
Mural na 65-lecie komandosów
Jeden cywil w gronie żołnierzy na podium
Kajakarka, pięcioboiści nowocześni i taekwondzistka na podium
Leopardy na dnie Odry i test Batalionu Model 44
Wojsko zobaczy więcej
Polowanie w ogródku
Jak Polska wykorzystuje unijne pożyczki
Długa droga do domu
Gorący lipiec PKW Łotwa
Sukcesy na basenie i strzelnicy
Śmierć wartownika
Polscy i czescy terytorialsi ramię w ramię
Litwini ćwiczą masową ewakuację obywateli
Polska Grupa Zbrojeniowa na MSPO 2026 – więcej niż premiery
Coraz więcej Daglezji w armii
Flanka pod strażą
Abordaż z polskim wsparciem
Byliśmy i jesteśmy żołnierzami
MSPO 2026 – serwis specjalny „Polski Zbrojnej”
Pentagon o stałej bazie US Army w Polsce
Modułowe koszary przy granicy
MON przedstawił zasady „zielonej listy”
„Horyzont” przedłużony
Cios w plecy
Drony na celowniku, czyli test zdolności przeciwlotników 16 DZ
Żołnierze Czarnej Dywizji orientowali się najlepiej
Wojsko na straży polskiej cyberprzestrzeni
Czego nie wiesz o komandosach z Lublińca?
„Czterej pancerni i pies” w Żaganiu
Sukces polskich żołnierzy na czempionacie szermierzy
Białorusini ćwiczą przy granicy z Polską
Polska w koalicji antybalistycznej
Szef MON-u: bez rezerwistów nie ma silnej armii

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO